30代自己否定

「30代って、もっと余裕あると思ってた…」そんなあなたへ。結婚・仕事・自信喪失に揺れる日々とどう向き合うか、自己受容の視点で整理します。“がんばらない自分”にもやさしくなるヒントが見つかります。