いつも8時に起きてる人が 「よし、明日から7時半に起きるぞ！」 は正直、むずい。 「よし、明日から7時50分に起きるぞ！」 くらいにしとき！ 他人を変える...

どうしようか悩んだ時は 「やる」か「やらない」 かじゃない。 「やる」か「今すぐやる」 か！！！ 「このままじゃ嫌や」 と思ってたらチャンス。 その負のエ...