「イライラ」は伝染する。 なるべくやめよう！！ ケンカしても仲直りしたら前よりも絆が深まることもある。 でも我慢したら絆が深まるどころか、距離が遠くなるケ...

今の自分の事が好きになれないなら、いっそ「好きな自分」になりに行く。 「理想の自分ならそんなことするかな？」 って考えるのを心がけてる！！ 人は先に 「あ...

具合が悪い時は1ヶ所でもいいから外出仕様にするのをおすすめしたい！ 例えば勝負服を着るとか👕女性なら眉を描くとか💄 実際に外に出...

なんやかんや言うて自分の身体が一番大事やから仕事は二の次でいい。 身体と引き換えになるような仕事はせんでいい🤴✨ 嫌な人の事...

ブランドバッグを傷ひとつつけないように大切にするように、自分自身のことも大切にしてね🤴✨ 他人を批評するくらいなら批評される...

完璧主義者であればあるほど、人のせいにしやすい。 なぜなら自分が失敗した事を認めたくないからね😔 相手との“沈黙の間”が嫌いで無理矢理しゃ...

「やる」も「やらない」も自分が選択をしている。 例えば 「嫌な会社を辞めない」 という選択をしているのも自分自身なのである🤴 部下に自分の...

落ち込んでる時は、簡単なものからクリアして自己肯定感を上げていくといいよ🤴✨ 自分と合わないリプとか来たら、反論したりせんと...

「空気を読む」 ってのは他人の真似をすればいいだけやけど、 「あえて読まない」 ってのは相当な勇気と覚悟が必要！ たった一つの 「いいね」 で救われる事も...

「死にたいけど死ねない人」 と 「生きたくても生きられない人もいるんだよ」 を対比するからおかしなんねん。 どっちもそれぞれの悩みがあんねんから、それは全くの別...