もし他人が羨ましく見えた時は 「いいなあ、、、」 じゃなくて 「よし次は自分の番や！！」 と奮起しようではないか🤴✨ 外見ば...

最近、カップルを見ても嫉妬しなくなった。 どうか、オレはこの先ずっと一人で穏やかに過ごしていきたい。 まあ、モテちゃうけど🤴✨ ...

ツイキャスは1枠が30分。 でも 「30分やらなアカン」 なんて固定観念は捨て去り！ オレは昨夜90分やって、さっきは15分🎙 その場の気分とノ...

みんなといる時に 「ダイエットしてるから。。」 は自分もみんなも面白くない！ いつでも食べられるように、ダイエットは一人でいる時に！！！ 人はまずは見た目が1...

自分を好きになる方法は 「まずは外見を変えること」 が手っ取り早いと思う。 着れる服を着るんじゃない。 着たい服に身体のサイズを合わせるのだ！！ 「...

失敗して 「どうしよう、次はどうしよう」 と全力で悩んでる時が、一番脳が働いている。 脳の運動や🧠 不調の時は頓服は我慢しないで飲んだ方が...

「病気だから」 と塞ぎ込んでいたら、良い事なんて起きない。 自分から楽しい事を探そう！！ 自己啓発は悪くないと思うけど、セミナーに行ったり、本ばっか読んで...

双極性障害は 「たくさん寝ないとダメな病気」 じゃなくて 「たくさん寝たら大丈夫な病気」 ！！！ 「好きかどうか？」 で悩んだら、それはきっと好きじゃない...

一瞬だけ苦しい努力をする。 その努力の結果がその後の人生にずっと活きる事ってあると思う。 一瞬の苦しい努力で、一生のスキル。 早くやった方がいいな！ 人間...

常に正しい人なんていない。 逆に、常に間違ってる人もいない。 自分の常識も疑おう！！ 愛は憎しみに変わることがあるから、好かれすぎるのは危険。 「あんなに...