日常生活 双極性障害精神疾患ポジティブネガティブ ネガティブから学んでポジティブに 昨日は9時起床。 自分を無駄に大きく見せると後がしんどい。 大きな靴履いてると靴擦れを起こすのと同じ。 電車の席の隣でおじいちゃんとお孫さんが乗り換えを間違... 2019年3月30日