朝起きていきなり具合悪い😵 全然起きれなくてビックリしたわ。。 でもまあ双極性障害なんてこんなもんや！ 恋人が他の異性と仲良くしてるのを見て...

昨日は久しぶりに仕事したし、疲れた！ 楽しい事とか嬉しい事って、だいたい心に余裕がある時に見つかるよね👀 意識的に心の余裕を生み出そう！ 我...

今朝は4時半に起きてもうたけど、二度寝に成功して良かったわ☀️ 今日は午後から仕事や💼 「何に悩むか」 やなくて...

心配事というのは、時間が解決してくれるものと、そうでないものがあるのかな！ 困ったり、悩んでも仕方がない事もこの世には存在するかもね。 もちろん解決のためには尽...

過眠が発動して、かなり怠い。。 ただ 「この病気にとってはこれは必要な時間なのかもしれない」 と割り切ろう！ 中途半端にハーレムを作るより、一人の好きな女性...

今日は夕方から仕事や💼 それまではゆっくりしようと思う！ じっとしてる事も勇気や💪 昨日、電車で隣に座ってる人がヘルプマーク...

1日中なにかに悩むくらいなら、1日中なにかを創造して過ごそう！ 「いい人」をやめてみよう！ いい人をやめる＝悪人になる じゃないから大丈夫やで&#x1f64...

昨日はおばあちゃんの90歳のお誕生日👵 みんなでお祝い㊗️ 、、、のはずが、なんと肺炎で入院🥵 お見...

「注意」と「批判」は違うからな！ 注意は聞いた方がいいかも知れへんけど、批判はただの雑音やで。 「謙虚」と「卑下」も違うで！ 謙虚とは、自信があるけどそれを...

「やればできる！」 ってのは、何かを達成した後に使う言葉。 やる前に使う言葉やない！ 良いことが起きても、悪いことが起きても、常に 「なんでやろ？」 って考...