日常生活 pickup双極性障害精神疾患病気 双極性障害より大変な病気になったらどう思うかな? 6時に起きて、二度寝して9時に完全起床。 調子はまずまず。 人ってのは、見せかけだけでも中身が悪ければダメやし、中身があっても見た目が悪ければ見てもらえないよ... 2019年2月12日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 双極性障害で今の活動量が増やせない代わりに 7時起床。 ただ単に 「オレはダメだ」 じゃなくて 「何がダメなのか」 を考える。 その何がかわかれば意外と解決できる事もある。 14時品川に行って、松浦さ... 2019年2月10日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患悪口 対面で言えない悪口はネットでも言わないこと! 4時に起床。 フォロワーさんのツイキャスに遊びに行って、聴きながら寝落ち。 ほんで、また7時半に起きたけど、まだやってたからそこから10時半までコラボ。 なん... 2019年2月9日
仕事 pickup双極性障害精神疾患病気 うつで寝たきりなこと自体を生産性にする方法 昨日は5時起床。 最近は早朝覚醒の傾向になってきた。 1日1個、1行でいいから良かった事を紙に書き。 ほんの些細な事でいいから。 1つは絶対に何かしらある。 ス... 2019年2月8日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患ファッション 双極性障害は甘えてる人より真面目な人が圧倒的に多い 昨日は9時半に起床。 雨降ってて天候のせいなのか、調子は悪め。 マイナス思考の自分と、プラス思考の自分。 どっちも本当の自分。 そんなの日によって変わる。 午後... 2019年2月7日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患目標 目標達成できなかった時に手に入る大きな収穫 昨日は8時半に起床。 久しぶりにかなりの悪夢を見たな。 ベルソムラやめたのに。 まあたまには仕方ないか。 前にらむめろちゃんって子の誕生日にあげたドラクエのタロ... 2019年2月6日
仕事 pickup双極性障害精神疾患ポジティブ 無理にポジティブになる必要はないけど 昨日は8時に起床。 14時から19時まで仕事。 別件で2件の仕事やったから切り替えが大変やったけど、共通した部分もあったな。 朝しんどかったし、2件目の前から疲... 2019年2月5日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患恋愛 双極性障害のせいなのか自分が悪いのか難しい 9時に起床。 なぜかたくさんのエロい夢を見た。 もしかしたら、寝る前にこれを我慢したことと何か関係ある、、、?笑 もし寝る前におかしを食べちゃう人、歯磨きだけは... 2019年2月4日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 1つの「いいね」だけで生きてる意味をもらえる気がする 昨日は9時に起床。 寝起きはまずまず。 まつらくんのイベントに行くために15時前出発。 講演も懇親会も楽しかったで! ちなみに、懲りずに髪の毛を切った!笑 これ... 2019年2月3日
仕事 pickup双極性障害精神疾患仕事 うつの時は「お金を使わずに済んだ!」って考えよう 昨日はなんと、4時起床。 久しぶりに早く目覚めた。 そのまま起きてドラクエ5をやってた。 エスターク、なんとか倒したけど、ギリギリの一人残り! しかも79ターン... 2019年2月2日