昨日は8時半に起床。
久しぶりにかなりの悪夢を見たな。
ベルソムラやめたのに。
まあたまには仕方ないか。
前にらむめろちゃんって子の誕生日にあげたドラクエのタロットカード、欲しくて自分でも買った。
やりか方おぼえたいな！
なんかさ、オレの周りの「この人すごい」って尊敬できる人は、だいたい大変な思いをしてそれを乗り越えてきてるわ。
大変な思いをしてる人が全員すごいとは限らへんけど。
オレが障害を抱えた意味は、そういうことかも？
逆に、毎日
「大変だ、大変だ」
なんて言うてる人はたいしたことなかったりする。
だから大変だ、って言葉を口には出したくないな！
もし、なんかの目標をたてて、それを達成できなかった時、それを落ち込むんじゃなくて
「自分にできるのはこれくらいやという事がわかった」
ってデータが取れた事にすれば、落ち込まずに次の目標を立てて行動しやすい。
まずは自分がどれくらいできるかを知る事から。
データがあれば指標にできるからね！
PS.
待ち時間1時間、診察5分。
あ、これメンタルクリニックの話ね！