物を捨てられるようになるコツを教えよう。
それは
「今これが無いとしたら新しく買う？」
って自問自答して買わないなら手放すべし！
オレ思うんが、躁うつ病が双極性障害って名称に移行してくれて良かった。
やっぱりなんか聞こえが全然ちゃうやん。
病気じゃなくて障害なんやな、って。
体調とか気分が変化するって決まってんのやったらそれ自体に慣れるしかない。
変化して当たり前。変わるのが当然。
不安定である事に慣れる。
不安定＝自分の標準
PS.
スキンケアのKindle本を出しました📖
基本中の基本を25項目でまとめた✨
たいした内容は書いてないけど、108円なのでぜひ。
正しいスキンケアの方法を知って肌美人になろう！ ～スキンケアの２５の基本～
オレの肩書きって何なんやろ？
まあ何でもいっか🐤