双極性障害で済んで良かった!

B!

eラーニングで勉強してると最近よく寝る💤

いいのか悪いのか。

 

 

 

「明けない夜はない」

「やまない雨はない」

なら、オレはその夜とか雨の間に何もしないで待つんじゃなくて、明けた時の準備をしておくよ!

 

 

 

「自分に与えられたもの」

でどう生きるかがとても大事!!

 

 

 

精神疾患を言い訳にするのはかまへんけど、その分、他でやらないとね。

オレよ!!

 

 

 

「もし◯◯だったら、もっとできるのに」

っていうのが口癖の人はおそらく

・どの環境

・どの状況

でもこれを言う!

根本が解決できないなら自分の思考を変えるしかない!

例えば

【双極性障害】

という事実が変わらないなら

「もっと重い病気じゃなく、双極性障害で済んでまだ良かった!」

という思考にするとかね。

思考は自分次第🤴

 

 

 

オレが茶髪なんじゃなくて、みんなが黒髪やねん。

 

 

 

PS.

みんな!こんな状態になってへん?

何事もスタートしてみよう!!!

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