eラーニングで勉強してると最近よく寝る💤
いいのか悪いのか。
「明けない夜はない」
「やまない雨はない」
なら、オレはその夜とか雨の間に何もしないで待つんじゃなくて、明けた時の準備をしておくよ！
「自分に与えられたもの」
でどう生きるかがとても大事！！
精神疾患を言い訳にするのはかまへんけど、その分、他でやらないとね。
オレよ！！
「もし◯◯だったら、もっとできるのに」
っていうのが口癖の人はおそらく
・どの環境
・どの状況
でもこれを言う！
根本が解決できないなら自分の思考を変えるしかない！
例えば
【双極性障害】
という事実が変わらないなら
「もっと重い病気じゃなく、双極性障害で済んでまだ良かった！」
という思考にするとかね。
思考は自分次第🤴
オレが茶髪なんじゃなくて、みんなが黒髪やねん。
PS.
みんな！こんな状態になってへん？
何事もスタートしてみよう！！！