「100年後にはオレはいないんだ！」
とかって考えると、いろんな悩みが小さく思える。
今どんな立派な仕事をしている人も、うつで寝込んでる人も、100年後にはみんないない（はず）やから、変な劣等感とかは抱えんでいい✨
洋服は、体重計よりも先に太った事を教えてくれる。
怒りにはパワーが必要。
一生懸命に生きてる証拠やないかな！
女性陣、男には尽くしすぎたらアカンで！
それが当たり前になるからな。
尽くした後にいきなり放置すると
「あれ？」
ってなって関心を持ってもらえるから、たまには放置を推奨！
「うちの地元、なんもなくて」
って場所には、自然という素晴らしいものがある可能性が高い。
「他人に好かれよう」
とするよりも
「他人を不快にさせないようにしよう」
くらいでいいんちゃうかな？
オレのうつ対策は
・疲れないようにする
・疲れたらすぐ寝る
それ以上でも以下でもないねえ🤴
プレゼントに迷ったら置き時計にしとき！
なぜなら毎日見てもらえるからな🕰
「注意」をしてくれる人がいるうちが華やで、ほんま。
物事をすぐに忘れられる人の方が、人生楽しそう🤴✨
PS.
#うつ病の引き金物質
#SITH1
ジョーくんの双極ブログ