希死念慮がある時は、正確に言うと
「死にたい」
んじゃなくて
「楽に生きたい」
って事やと思うで、きっと！
オレがそうやったから。
「自分が伝える」
んじゃなくて
「相手に伝わる」
という意識で話すようにする。
同じようで、違う。
ストレスは発散しても根本が解決しなかったら、また溜まってしまう。
やから、発散法より、解決策を見つける習慣をつけたい🌹
とりあえず、堂々としてたらよい🤴
「踏み出す勇気」
と
「継続する力」
やな！
自分が変わるつもりがないのに、他人に「変わって！」なんてのはとんでもなく自己中。
まずは自分が変わってから！
目標を達成させるには、諦めも肝心。
どういう事かと言うと
「この方法では無理やから、諦めて他の方法で達成させよう」
という感じ！
他人がキミの悪口を言うてる時間を、キミは自分の為に時間を使おうね🤴
正直、見た目を変えるだけで、周りからの扱われ方が段違いに変わる！！！
誰かへのプレゼントを考えてる時ってさ、その「誰か」のことばっかり考えてる素敵な時間やんな🎁
「お金持ち」っていうのは、たくさんお金を稼いでる人やなくて
【お金をきちんと維持してる人】
の事を言うんやと思う🤴✨
PS.
服は
「何を着るか？」
やない。
「誰が着るか？」
双極性障害ジョーくんのブログ