オレ思うんが
「躁うつ病」
から
「双極性障害」
って名称に移行してくれて良かった面もあると思う！
やっぱりなんか聞こえが全然ちゃうやん？
やっぱり障害なんやな、って。
ダイエットに成功するとっておきの方法を教えよう！
それは
「一口食べるごとにお箸を置く」
そうするとお箸を持つ手間がかかるし、噛む時間も増えて満腹感が増す🍚
「優しい」のと「甘い」のは全然違う！
甘いってのは、自分が好かれたかったり、嫌われたくないから起きる行動やと思う。
相手のためにならないどころか、何よりも自分の時間もお金も摂取される。
ご注意を！！
もしキミに人の陰口を言う人はあまり信用しない方がいい。
なぜなら、キミもその人に裏で陰口を言われてる可能性もあるからや！！
イジリとイジメの違いは
「言われた本人が笑えるかどうか」
やと思ってる。
ぜひ本人を含めた全員で笑える空間を作ろう🤴🌹✨
やる気が起きなくてもとりあえず行動してみる。
で！
それをホンマにやるかやらないかを決めるのはそれからでも遅くない。
例えばお風呂に入りたくなくても、入ろうと行動してみよう🛁
「それでも無理そうなら入るのやめちゃえばいい」
とかね！
PS.
できたよ、100個！
表紙の写真、粗いけど🤴
770円ね、50ページくらいしかないけど📖
amzn.to/2W8qy6g
ジョーくんの双極性障害ブログ