誰かの言う

「普通はさ〜」

って基準、間違ってることも多いから、あんま気にせんでいいよ!

 

 

 

他人のせいにするのは良くないけど、自分だけのせいにするのも良くないよ!

たまたま相性とかタイミングが合わなかっただけだったりする。

 

 

 

大事な人からのLINEとかの返信が来ない時、心配とか不安があるかもやけど、スマホの前で待ってても連絡が早く来るわけやない。

待ち時間は自分の時間を大切に、しっかり自分のやる事をしていよう!

 

 

 

生活で「背伸びする」のはあまりオススメしないけど、たまにしてみるとちょっと違う世界が見えますよ👀

 

 

 

「オレがやった方が早いから!」

と、自分で仕事を抱えすぎると後が大変やから注意やで!

多少遅くても、他人に任せるのも大事!

 

 

 

親も、子も、人間やからお互い完璧なんて無理やねん。

お互いに期待しすぎない家族関係が良いですよね!

 

 

 

「嫌なやつ」

っていうのは

「キミにとって嫌なやつ」

ってこと。

他の人にとっては、その人は

「いいやつ」

かも知れない。

結局、こっち都合でもあるんだよな!

 

 

 

双極性障害だからといって、人としての価値がないなんて思う必要ないよ!

なりたくてなったわけじゃないからな!

そんな自己嫌悪は捨ててしまえ!!

 

 

 

同じ症状でも、医師によって

「もう働けそうなのでチャレンジしてみて下さい」

「まだ働くには難しいので我慢して下さい」

という、全く違う診断が下ることってあると思うねん。

ホンマに双極性障害の難しいところ!!

 

 

 

PS.

#ホメ療法 は「できなかったこと」でも褒めていい!!

例えば「◯◯をやろうとした」とか。

意欲が湧くだけでも、すごくて素晴らしいことや!!!

双極性障害ジョーくんのブログ

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