みんながやってないなら、逆に、自分だけやろう!

B!

「みんながやってないから、自分もやらなくていいや」

やと、なかなか成長しないんだよな。

逆に自分だけやろう!!

 

 

 

 

嫌な出来事は

「考えないようにしよう!」

と思えば思うほど考えてしまう。

そんな時、オレは

・寝るか
・忙しくするか

のどちらかを選んでいるよ!

 

 

 

 

男女関係は、中途半端になるくらいならやめた方がいい。

その気がないなら、バッサリいこう!

でないと結局あとが大変😰

 

 

 

 

双極性障害は、波があって当たり前。

「またいつもの波か、平常運転やな」

くらいの気持ちの方が楽になる!

 

 

 

 

「YESマン」

にはならないようにしている。

「NO!」

と言える人のYESにこそ価値があると思っているからね!

 

 

 

 

「周りからどう見られるか?」

は意識はしてないけど

「周りにどう魅せるか?」

は意識している!

 

 

 

 

休憩が必要なんは大前提として

「他人がのんびりしてる間に何をするか?」

って、けっこう大事やったりする。

 

 

 

 

経験上

「半年で6キロ痩せる!」

より

「1ヵ月で1キロ痩せる!」

を6ヶ月続けた方が、成功しやすいよ。

不思議なもんで!

 

 

 

 

「質問力」

って大事。

相談される時に

「これからオレどうすればいいかな?」

だけやと相手は困る。

例えば

「今◯◯が上手くいってなくて何か良い案ある?」

と聞けるようにしよう!

 

 

 

 

たまたま上手くいっちゃうよりも、ちゃんと頑張って上手くいく方が、気持ちが良い!

そしてなによりその方が、もう一度同じことができる場合が多いね!

 

 

 

 

PS.

どんなにいい話を聴いても

“本人が実行しなきゃ意味がない”

ねん。

セミナー後とか読書後とか、そんな感じやな!

双極性障害ジョーくんのブログ

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