「ポジティブな人を見て腹が立つ」

のは、実際はその人に対して腹が立ってるわけじゃなくて

「自分のネガティブさが際立って自分に腹が立ってる」

という場合も多い!

どちらも責めないようにね🤴🌹

 

 

 

 

最近、物欲が減って、逆に減らしたい欲が強い!

今思えば物欲が強かった時って、躁転を除けば

「自分に自信がない時」

だったんだよな。

モノで自分が満たされるような気がしてたんやろな、たぶん。

残ったのは

「大量のモノ」と「後悔」

、、、って言うとちょっと大袈裟やけど、そんな感じ!

 

 

 

 

ネットでは不快なものを見るくらいなら鏡を見るね、オレは🤴✨

 

 

 

 

オレは鬱で仕事ができずに家に引きこもってた時。

近所の人に絶対に会いたくなかった!

なんか後ろめたいからね😰

で、ますます引きこもる。

負のスパイラル。

これ何とかしたいよね😢

 

 

 

 

PS.

これをAmazonで2,800円で手に入れた(定価18,900円)から、トレーニングをしている👂


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