「責め」ではなく「攻め」の休み!!!

B!

ある時、電車の中で15人数えたら

・14人がスマホを見ていて
・1人だけが英語の参考書を読んで

いた。

最近はだいたいこんなもんだね📱

 

 

 

 

メンタリストDaiGoさんの話って、参考になることが多いねんけど、ご自身が感情コントロールできてない時が結構あるよね🙄

やっぱり「知ってること」と「できること」は別もんなんやなあ。

 

 

 

 

「なんでできないの?」

と問い詰めたりすると、大人でも子供でも、出来なかった理由を一生懸命探して言い訳をしたり反発をする。

だけど

「どうしたらできるようになるだろうね?」

というように、寄り添って一緒に考えていくと、自然と言い訳や反発は減るものです✨

 

 

 

 

鬱で疲れたら、休もう!

ハイパフォーマンスを発揮するため!

「責め」ではなく「攻め」の休みや!!!

 

 

 

 

PS.

なんと、サブで使ってるAndroidのスマホが、リカバリーモードから元に戻らなくなった😨

修理屋さんに見てもらわないと、、、🛠

けっこう困るけど、メインのiPhoneとかPCじゃなかっただけ良しとするか😵

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