同じエネルギーを使うなら、嫌いな人よりも好きな人に使おう！！
使うエネルギーが一緒でも、人生が全然違うものになる！！！
人間だから、イライラするのは仕方がない！！
ポイントとしては、たとえイライラしていても、そのことを周囲に感じさせないことが大事なんちゃうかな！
もしイライラの原因が相手にある場合は、なるべく冷静にお話し合いを✨
キミを大切にしてくれない人に大切な時間とか感情を使うのはもったいない😣
もし、それが恋人でも友達でも、大切にされてないなら離れよう！
それが原因で別れたり、絶交になったとしたら、まさにそれまでの関係やったということ。
離れる勇気ね💪
PS.
双極性障害は絶対に無理はしたらアカン！
自分が思っている以上に倒れやすかったりする。
もし無理をし続けるとある日突然、鬱転して動けなくなる。
精神症状と身体症状が両方攻めてくる。
甘く見ているとそれの繰り返しになりかねないから、やばくなる前に休んでくれ！！
双極性障害の先輩より
双極性障害ジョーくんのブログ