日常生活

昔、夜道で人とぶつかった時、いきなり殴られて蹴られた。 オレは格闘技をしていたから反撃もできたけど、面倒ごとにしたくなかったからやめておいて、謝った。 ケンカし...

「根性論」だけでは間違いなく鬱になりやすい。 けど、精神疾患は根性が全く必要ないかというと、そうではなくて。 特に最近オレにはその根性が足りていない気がしている...

双極性障害が治らないなら、その中で最高の幸せになればいい！ もし治ったら、もっと幸せになればいいよ🤴🌹✨ ...

人は、真実よりも 「自分が信じたいこと」 につい流されてしまいがち。 注意しよ！！⚠️ 「自分は役立たずだ」 と思っている人...

「苦しいのは自分だけやない」 というのは、Twitterの仲間を見てたらわかるはず！ あなたは、一人じゃないよ✨ 嫌いな人の事を考えるには...

双極性障害は 「症状自体が辛い」 のはもちろんやけど 『得体が知れないし、意味わからん』 からそれも余計に辛いんやと思う😰 「死にたい」...

同じ双極性障害とかうつ病でも、みんな症状はピンキリやから 「あの人はオレより元気そうだから病気じゃない！」 というような決めつけは良くないよ😢 ...

性格を変えるのは、ほんまに難しい！ だから失敗したり落ち込んだ時は、自分の『性格』を責めるのではなく、『行動』だけを反省して、次に活かそうね🤴&...

自分で思う分にはいいねんけどさ、第三者に 「あなたより大変な人はたくさんいるんだよ」 って言われると 「あんた誰やねん」 となりますよねえ、、🙄...

激うつの時は 「頑張ってね」 より 「頑張ってるね」 の方が救われたな！ 身近にうつの人がいたら、ぜひ後者を！！！ 人生はホンマにアドリブや！！ 予想し...