双極性障害でも楽しく生きるよジョーくんは｜双極ブログ - Part 33

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双極性障害

pickup 双極性障害精神疾患精神障害

自分では変えられないどうしようもない事ってあるよね

「自分では変えられない、どうしようもない事」ってあるよね。ただ、逆に言うと、それ以外は『自分で変えられる事』になるよね。それらを変えていこう！！！ ...

2021年2月9日

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双極性障害でなくても、他人の事はわからない！

双極性障害は「見えない病気で理解されない」って気持ちはあるけど「他人の事なんて誰も理解できない！」これは健常者でも、誰でも同じ。「うつ病は心の風邪...

2021年2月8日

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オレが思う「うつの1番の基準」

オレが思う、うつの1番の基準は「趣味が楽しいと感じなくなったら」心療内科や精神科を受診して欲しいと考えている！ミスした相手を注意する時は、行動だけを注...

2021年2月6日

双極性障害

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真似されたのは「怒る事」ではなく「誇る事」

嫌なことがあったら「やば、またネタ増えた！！！」ってネタ帳にメモしとき📝 「真似された！」ってのは、怒ることやなくて、誇ること。認め...

2021年2月5日

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変な友達なら、ゼロの方がマシ！！！

友達がゼロでも気にすることはない。むしろ変な友達がいてマイナスになるくらいなら、ゼロを選ぼう！！嫌な人の機嫌をとるくらいなら、好きな人のハートを盗る&#...

2021年2月4日

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1回でも言うことを聞くと「都合のいい人」に

「せっかくやってあげたのに！」と思ってるうちは、見返りを求めてる証拠。ぜひ、見返りが無くても自分がしたいことを🤴✨ 無理難...

2021年2月3日

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良い言葉も悪い言葉も自分に返ってくる

良い言葉。悪い言葉。全部自分に返ってくる。今年は良い言葉をたくさん！！「せっかくやってあげたのに！」と思ってるうちは、見返りを求めてる証拠。ぜひ...

2021年2月2日

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双極性障害は、周りの言うことを聞いた方がいい。笑

「周りに反対されても自分の意志を貫こう！！」ってあるけど、双極性障害の場合はちょっと違うねん。周りの反対意見もちゃんと聞いた方がいい！！笑気分が落ちて...

2021年2月1日

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「高い！」、、、とも言い切れないだろう

「他の人はできているのに、自分にはできていない、、」の「他の人」って誰やろう？できないなら、他のことをしたらいいよ！いわゆる「引きこもり」の人...

2021年1月31日

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魅力的な人が絶対にしている事

辛いのに、無理矢理ポジティブになろうとするのは難しい。だから、ポジティブの理由をつけよう！例えば「鬱だけど“ご飯食べれて幸せ”やなあ」とかね&#x1f3...

2021年1月30日

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