双極性障害でも楽しく生きるよジョーくんは｜双極ブログ - Part 76

新着記事

体調が悪い時には悪い時なりの過ごし方を

双極性障害

pickup 双極性障害精神疾患病気

体調が悪い時には悪い時なりの過ごし方を

困ったり悩んだりした時は「もしオレが尊敬してるあの人ならどうするかな？」って考えるようにしてる。他人からの期待なんて背負わんでいい。自分の人生。失敗...

2019年5月23日

普段温厚な人が怒ると「こっちが本性」やと引かれるけど

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普段温厚な人が怒ると「こっちが本性」やと引かれるけど

相手にしてもらえなければ、相手にしてもらえるところに行けばいい。相手にしてもらえるところがなければ、自分で作ればいい。オレたちはそれができる時代に生まれたわ...

2019年5月22日

「躁うつ病」から「双極性障害」が主流になって良かったかな

双極性障害

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「躁うつ病」から「双極性障害」が主流になって良かったかな

物を捨てられるようになるコツを教えよう。それは「今これが無いとしたら新しく買う？」って自問自答して買わないなら手放すべし！オレ思うんが、躁うつ病が双...

2019年5月21日

お金が一番の精神安定剤だと悟った時

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お金が一番の精神安定剤だと悟った時

5年前、月収50万円だったのが急に月収3万円になったことがある。当時は、死ぬしかないんじゃないかと本気で考えた。その時にお金に勝る精神安定剤は無いんやと悟っ...

2019年5月20日

うつ対策は疲れる前に休む！しかないかなオレは

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うつ対策は疲れる前に休む！しかないかなオレは

オレのうつ対策としては疲れたら休むんやなくて、疲れる前に休む。疲れそうになったら人と会ってても途中で帰るし、仕事も最短で終わらせて家に持ち帰る。今オレが安定...

2019年5月19日

ダイエットに成功するとっておきの方法

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ダイエットに成功するとっておきの方法

自分のできることが相手もできるとは限らない。自分の常識が相手の常識とも限らない。それをどれくらい理解して埋められるようにできるかどうか。他人とのズレには苦...

2019年5月18日

なんでもかんでも手を出して失敗するより１つを極めよう！

双極性障害

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なんでもかんでも手を出して失敗するより１つを極めよう！

基本的には自分の悪いところを直すよりも、いいところを伸ばした方がいいと考えてんねんけど、その悪いところが人に迷惑をかけるレベルになってくると直さなあかんと思って...

2019年5月15日

年上の人に悪口を言われた時にいつも思う事

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年上の人に悪口を言われた時にいつも思う事

今までも勉強してきたし今後はヘルスケア・美容系を極めてそれ系のスペシャリストになろうと思う。スペシャリストになりさえすれば持病は関係ないと思うねん。ヘルスケ...

2019年5月13日

「優しい」と「甘い」の大きな違い

pickup 双極性障害

「優しい」と「甘い」の大きな違い

「自分なんか価値ないからいなくなればいい」って思う時、あるやろ？でも、いるんだから仕方ない。存在価値はプラマイゼロくらいにすればいいと思うで&#x2728...

2019年5月11日

精神疾患とメンタルの強さは全く別物

双極性障害

pickup 双極性障害

精神疾患とメンタルの強さは全く別物

「精神疾患」と「メンタルの強さ」は全くの別物。オレが精神疾患になってる事がもうその証拠。笑自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。...

2019年5月9日

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