「普通に考えて、◯◯やろ？」 「◯◯して当たり前やん？」 とかってあるけど、その「普通」とか「当たり前」って、自分の中でそうなだけ。 他の人にとってもそうだとは...

5分ルールはおすすめ！ 何かやらなければならない嫌なことがある場合 「途中でも絶対に5分でやめてやる！」 と決めて取り掛かってみよう。 意外と5分以上できたりす...

自分が伝えた事が、相手に伝わってない時がある。 相手が悪いこともあるけど、自分の伝え方も考え直すのが大事！ いま話題の「clubhouse」ってSNSは 『...

SNSがどうでも良くなるのは、忙しい時。 Twitterとかに疲れたら別の何かを見つけよう！ 「病気じゃなくても他人のことなんてわからないんだから、病気はわ...

常に正しい人なんていない。 逆に、常に間違ってる人もいない。 自分の常識も疑おう👀 自己啓発は悪くないと思う！ ただ、セミナー行ったり本ばっ...

Twitterでの人間関係の悩みは 『考えすぎ』 な事が多いよ！！ 例えば 「あの人に嫌われてるかも、、、？」 とか思っても、本人は全然なんとも思ってなかったり...

嫌なことがあったら 「やば、またネタ増えた！！！」 ってネタ帳にメモしとき📝 「真似された！」 ってのは、怒ることやなくて、誇ること。 認め...

友達がゼロでも気にすることはない。 むしろ変な友達がいてマイナスになるくらいなら、ゼロを選ぼう！！ 嫌な人の機嫌をとるくらいなら、好きな人のハートを盗る&#...

「周りに反対されても自分の意志を貫こう！！」 ってあるけど、双極性障害の場合はちょっと違うねん。 周りの反対意見もちゃんと聞いた方がいい！！笑 気分が落ちて...

「他の人はできているのに、自分にはできていない、、」 の 「他の人」 って誰やろう？ できないなら、他のことをしたらいいよ！ いわゆる 「引きこもり」 の人...