良い言葉。 悪い言葉。 全部自分に返ってくる。 今年は良い言葉をたくさん！！ 「せっかくやってあげたのに！」 と思ってるうちは、見返りを求めてる証拠。 ぜひ...

「周りに反対されても自分の意志を貫こう！！」 ってあるけど、双極性障害の場合はちょっと違うねん。 周りの反対意見もちゃんと聞いた方がいい！！笑 気分が落ちて...

「他の人はできているのに、自分にはできていない、、」 の 「他の人」 って誰やろう？ できないなら、他のことをしたらいいよ！ いわゆる 「引きこもり」 の人...

辛いのに、無理矢理ポジティブになろうとするのは難しい。 だから、ポジティブの理由をつけよう！ 例えば 「鬱だけど“ご飯食べれて幸せ”やなあ」 とかね&#x1f3...

例えばオレが 「人には笑顔で挨拶した方がいいよ！」 と言ったとして 「そんな当たり前のこと知ってるよ！」 ってなる人が多いと思う。 でも、果たしてそれができてる...

「見てて羨ましく思える人」 が今までしてきた 「裏の努力」 を想像してみよう！！！ 相手が、自分を理解してくれるかどうかは相手次第。 こっちがコントロールで...

結局、重宝されるのは 「聞き上手」 人の話を聞こう👂 誹謗中傷ではなく、対面で自分のダメなところを指摘してくれる人は貴重な存在&#x2728...

他人の短所より長所に目を向けた方がいい。 ただ！ これは、自分にもやった方がいい！！！ 「オレの言うことを聞いてね」 という上司より 「オレのやることを見て...

「毒親」 は、親が子供に嫉妬しているケースが多いとも言われているね😢 「だらしない格好」 で過ごすと 「だらしない1日」 になってしまうで！...

夢は大きくても、小さくても、どっちでも良い。 叶えられる夢がいい！ 「自分は役立たずだ」 と思っている人、そんなことない！ 例えば、ご飯を食べるだけで農家の...