双極性障害 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「病気を言い訳」にしてることって少なからずあるよね！ 良い話とかを聞いて 「すごい良い刺激になった！！！」 って思った瞬間、すぐにやった方いい。 モチベーションなんてすぐに下がるから😨⤵... 2022年4月12日
美容 pickup双極性障害精神疾患精神障害 無理は禁物！でも「ちょっとチャレンジ」は大事！！ 人を誘う時 「◯日、空いてる？」 って誘い方、あんまり良くないよな😵 ちゃんと用件を伝えてからね！！ 感謝をする人は何にでも感謝をするけ... 2022年4月10日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「相手に嫌われても良い」と思えば疲れない！！！ 「相手に嫌われたくない」 と、思うから疲れんねん。 ほんまに大事な人は別やけど、ほとんどの人は「どうでもいいや」と割り切っちゃえ🤴ἳ... 2022年4月7日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 ハンデのあるオレは「勉強しか勝たん！！！」 嫌なものは、はっきり「嫌」と言わなアカン。 「察して！」 は、ほぼ無理😣😣😣 特に男女関係はね👫... 2022年4月5日
恋愛 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「どうせ残り物」ではなく「残り物には福がある」マインド！ 大勢でいる時、喋るのが苦手で悩んでいるなら、無理して喋らんでもいいよ。 「うんうん」 「えー！」 「すごい！」 とかでなんとかなる！！！ シングルの男女... 2022年3月31日
双極性障害 双極性障害精神疾患精神障害病気 ヤバい時は「死ぬ前にやりたいこと」を全部やってみよう！！ 意地をはる事によるメリットは、ほとんどない。 素直に謝ったり、きちんと伝えたりした方が、時間も体力も気力も消耗せえへん！！！ 雨の日は好きじゃないけど ... 2022年3月30日
仕事 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「自分は迷惑かけてるかも」と思えるのは立派！！ 嫌な仕事から逃げることは、悪いとは限らへん！！ 転職や休職、退職だったりね。 「自分にとって良い環境へ行くんだ」 と考えたら、それは「甘え」とは少し違う。 逃げ... 2022年3月29日
仕事 双極性障害精神疾患精神障害病気 「他人だけのせい」も「自分だけのせい」も良くない！ 仕事に採用してもらったという事は 「誰かの枠を一つもらった」 という事でもある。 それに感謝して、ありがたくさせてもらう💻✨ ... 2022年3月27日
仕事 pickup双極性障害精神疾患精神障害 人生が「不公平」なのは実は全員おなじ！！！ オレは言い訳を少なくしてから、人生が上手く行き始めた。 「できたか、できていないか」 まずはその2つしかない。 もし言い訳するとしても、そのあと！！！ ... 2022年3月26日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「不満」と「感謝」はワンセットで！！！ 何かやらなければならない嫌なことがある場合は5分ルールがおすすめ！ 「途中でも絶対に5分でやめてやる！！！！！」 と決めて取り掛かってみよう。 意外と5分以上で... 2022年3月25日
