友達とかに愚痴を話す時は、いきなりぶちまけるんじゃなくて 「ちょっと愚痴になるんだけど、聞いてもらえる？」 とワンクッション置いた方が、お互いの為にいいよ！！！...

他人がオレのことをどうこう言うのは、しゃあない。 自分ができるのは、他人の悪口を言わないことだけ！！！ 他人からの妬みや悪口が気になるのは、同じ位置にい...

昔、夜道で人とぶつかった時、いきなり殴られて蹴られた。 オレは格闘技をしていたから反撃もできたけど、面倒ごとにしたくなかったからやめておいて、謝った。 ケンカし...

「根性論」だけでは間違いなく鬱になりやすい。 けど、精神疾患は根性が全く必要ないかというと、そうではなくて。 特に最近オレにはその根性が足りていない気がしている...

「やって後悔したこと」 ってのは、年を追うごとに後悔が小さくなる。 でも 「やらないで後悔したこと」 は年を追うごとに大きくなる。 ！！！ オレは、あれ...

双極性障害が治らないなら、その中で最高の幸せになればいい！ もし治ったら、もっと幸せになればいいよ🤴🌹✨ ...

人は、真実よりも 「自分が信じたいこと」 につい流されてしまいがち。 注意しよ！！⚠️ 「自分は役立たずだ」 と思っている人...

「苦しいのは自分だけやない」 というのは、Twitterの仲間を見てたらわかるはず！ あなたは、一人じゃないよ✨ 嫌いな人の事を考えるには...

双極性障害は 「症状自体が辛い」 のはもちろんやけど 『得体が知れないし、意味わからん』 からそれも余計に辛いんやと思う😰 「死にたい」...

同じ双極性障害とかうつ病でも、みんな症状はピンキリやから 「あの人はオレより元気そうだから病気じゃない！」 というような決めつけは良くないよ😢 ...