友達とかに愚痴を話す時は、いきなりぶちまけるんじゃなくて
「ちょっと愚痴になるんだけど、聞いてもらえる？」
とワンクッション置いた方が、お互いの為にいいよ！！！
自分が嫌いな人だからといって
「◯◯さんとは仲良くしない方が良いよ」
と他人に吹き込むのは、なんか違うと思うねん。
それとこれとは話が全くの別物。
「せっかく◯◯してあげたのに！」
ではなく
「◯◯してあげれて良かったなあ」
で良いよ🤴🌹✨
自分が自分を大切にしてると、周りの人からも大切にされる。
自分が自分をテキトーに扱ってると、周りの人からもテキトーにされるよ！！！
頑張りたければ、それは好きなだけ頑張ればいい💪✨
「頑張らないと」
やと、ちょっと黄色信号かな🚥
PS.
昔、出張していた山梨の職場のメンバー！
双極性障害と診断されてから半年後になんとか働けるようになった時！
楽しかったし、当時は人生が絶望から希望に変わったな✨
双極性障害ジョーくんのブログ
