恋愛で悩んでる女性は、行動基準を 「彼」 から 「私」 にしてみたらいいよ！ ぜひ、「私」が幸せになる恋愛を🤴🌹✨...

「既読スルー」 の返事を待ってる間は自分磨きの時間だよ🤴🌹✨ 「みんながやってるからやる」 んじゃなくて 「自...

お酒は人の本性を暴いてくれる🥃 「あの人、シラフだと良い人なんだけどねえ」 なんて通用しないし、そもそも “シラフだと良い人” なんて当たり前す...

「お腹空いてるけど、これ食べたら絶対にお腹壊すやろ」 って食べ物がある。 異性も同じ。 気をつけよう！！！ 「お一人さま」 は、ぼっちではない。 自立や！...

何かに失敗した時 「自分はダメだ」 なんて言うと、そのセルフイメージがついてしまう。 「反省できる私、素晴らしい✨」 で、次に失敗しなきゃいいのだ...

たとえ三日坊主だとしても、やらないよりはいいよ！！ 激うつの時は 「頑張ってね」 より 「頑張ってるね」 の方が救われたな！！ 「自分の好きなように...

双極性障害は症状自体が辛いのはもちろん。 だけど、得体が知れないからそれが余計に辛いんだと思うな！ 相手が自分を理解してくれるかどうかは、相手に決定権があ...

どうしてもしんどくて辛い時は 「思い出し笑い」 をしてみ、ちょっとマシになるから！ 鬱で仕事ができずに家に引きこもってた時、近所の人に絶対に会いたくなかっ...

前に、野草を食べて生活してるホームレスのおじさんが 「ここはサラダバーだ！」 と言うてた。 という話を聞いて「なんてスーパーポジティブなんや！！」って思った！ ...

SNSがどうでもよくなるのは、忙しい時。 例えばTwitterに疲れたら、夢中になれる別の何かを探そう👀 孤独な時間があるからこそ、人とい...