日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 必要なのは「後悔」ではなく「反省」 過去の 「躁」 の黒歴史に必要なのは「後悔」ではなく「反省」。 次の躁で同じことをしない対策を！ 目標があると生きやすい。 ただ、その目標はどんなことでも... 2021年7月4日
ファッション pickup双極性障害精神疾患精神障害 なったことない病気は理解できないで当然 双極性障害の大変さは、周りには理解されない。 なぜなら、みんな自分がそれを経験してないから！ オレもなった事ない病気のこと知らんし、理解されなくて当然やと思って... 2021年6月14日
仕事 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「清潔」と「清潔感」はまた別の物！！ 「清潔」と「清潔感」は別やで！ 『毎日お風呂に入ってます！』 と言われても、髪がボサボサだとか服がヨレヨレだと清潔感は無い😰 仕事でミスした... 2021年2月15日
お金 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「うつは甘えか」はどうでも良くて 「うつは甘えか」 とか、そんなんはオレにとってはどうでもいい。 ただ、とにかくしんどい！！！ 「自分へのご褒美」 って、魔法のようで、悪魔の言葉、、、 ... 2021年2月11日
恋愛 pickup双極性障害精神疾患精神障害 自分では変えられないどうしようもない事ってあるよね 「自分では変えられない、どうしようもない事」 ってあるよね。 ただ、逆に言うと、それ以外は 『自分で変えられる事』 になるよね。 それらを変えていこう！！！ ... 2021年2月9日
仕事 pickup双極性障害精神疾患精神障害 「批判される側」は、忙しくしてる！！ 健常者でも 【集中力は90分くらい】 って言われてるんだから 「なんで自分はすぐに疲れるんだ、、、」 ってあまり悩み過ぎないようにしようね🤴&#... 2021年1月25日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 双極性障害になって良かった事と言えば、、、 「双極になって良かった！」 なんて、絶対思わへん。 絶対思わへんけど、みんなと出会えたりしたのは良かったかな！ 全員に優しく接する必要は、ない！ キミを大切... 2021年1月13日
恋愛 pickup双極性障害精神疾患精神障害 恋愛で悩んでいる時は「基準」を変えよう！！ 恋愛で悩んでる女性は、行動基準を 「彼」 から 「私」 にしてみたらいいよ！ ぜひ、「私」が幸せになる恋愛を🤴🌹✨... 2020年11月26日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患精神障害 同じ「躁」でも、違う「躁」 今までうまくいってなければ、 これまでと同じ方法を続けてても同じ結果の連続かも！ 全く逆の方法も試してみよう！！ 「他人と比べる事」 が悪いんじゃなくて ... 2020年11月19日
恋愛 pickup双極性障害精神疾患精神障害 双極性障害の場合、目標は口に出さない方がいい？ 「この服で知り合いに会いたくないなー」 と思ってる服は、すぐに手放そう👕👚 ・本当にうつ病の人 ・本当はうつ病じゃない人 ... 2020年10月5日
