双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 物に家賃払うのもったいないで 10時半起床。 疲れがたまってた。 うつ病は甘えじゃないかもしれないけど、うつ病のフリして甘えてる人はたくさんいる。 「うつ病は甘えじゃない！」 って言われる... 2019年2月20日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患病気 少し自己肯定感の話でもしてみようかしら 5時に起きて、二度寝して7時起床。 体調は悪くはなかった。 人に褒めてもらいたいけど、いざ褒めてもらっても素直に喜べない人、もったいないで！ 喜んどき！ 自... 2019年2月13日
日常生活 pickup双極性障害精神疾患病気 双極性障害より大変な病気になったらどう思うかな？ 6時に起きて、二度寝して9時に完全起床。 調子はまずまず。 人ってのは、見せかけだけでも中身が悪ければダメやし、中身があっても見た目が悪ければ見てもらえないよ... 2019年2月12日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 双極性障害で今の活動量が増やせない代わりに 7時起床。 ただ単に 「オレはダメだ」 じゃなくて 「何がダメなのか」 を考える。 その何がかわかれば意外と解決できる事もある。 14時品川に行って、松浦さ... 2019年2月10日
仕事 pickup双極性障害精神疾患病気 うつで寝たきりなこと自体を生産性にする方法 昨日は5時起床。 最近は早朝覚醒の傾向になってきた。 1日1個、1行でいいから良かった事を紙に書き。 ほんの些細な事でいいから。 1つは絶対に何かしらある。 ス... 2019年2月8日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 1つの「いいね」だけで生きてる意味をもらえる気がする 昨日は9時に起床。 寝起きはまずまず。 まつらくんのイベントに行くために15時前出発。 講演も懇親会も楽しかったで！ ちなみに、懲りずに髪の毛を切った！笑 これ... 2019年2月3日
仕事 pickup双極性障害精神疾患病気 諦めなかったら負けないかもやけど、無理に勝たんでもいい 一回、6時に起きたけど、二度寝して8時に起床。 12時に出社。 職場のインターネット回線が不具合で、その対応をしてみたけど、直らず。 職場でインターネットが使え... 2019年2月1日
双極性障害 pickup双極性障害精神疾患病気 体調は一番悪かった時と比べよう！ 昨日は5時に起床。 最近、早朝覚醒のリズムになってるみたい。 11時半からカラオケに行ってX JAPANだけ歌うっていうツイキャスをやった。 たくさん高音を出す... 2019年1月29日
双極性障害 双極性障害精神疾患病気仕事 思い通りになる方が珍しいと思おう 昨日は6時起床。 一日中、休息してた。 一昨日、会議やったし今日も会議あるから。 人生、思い通りにしようと思って、そうならないから悩むことになる。 思い通りにな... 2019年1月27日
双極性障害 双極性障害病気体調不良早起き 病気なんて誰でもなるのにね！ 昨日はなんと5時起床。 たまたまやってた、らむめろちゃんのツイキャスを聴いてた。 8時半完全起床。 昨日は家で仕事の日。 仕事とか勉強とかは捗らなくなる度に休憩... 2019年1月25日
