過眠期。 12時までテレビ見ながら複数のTwitterアカウント、ブログのメンテナンス。 3時間くらいかかったけど、とりあえず明日からは時間短縮できるはず。 こ...

昨日は8時半に起床！ 体調はすっかり回復した。 でも、そのせいでドラゴンボールのゲームに時間を使って午前中を潰してしまった。。 午後は億劫で書けなかった年賀状を...

実は、夜早く寝ても朝起きるのが辛くて、深く眠れてないんやないかってずっと悩んでた。 そこで！ 国立精神神経研究センター病院に1日だけ入院して、睡眠検査をすること...