昨日は5時起床。
最近は早朝覚醒の傾向になってきた。
1日1個、1行でいいから良かった事を紙に書き。
ほんの些細な事でいいから。
1つは絶対に何かしらある。
スマホとかじゃなくて、手書きってのが重要ね。
手書きの方が実感が湧くから。
10時くらいから仕事に行く準備。
よく影響力って話があるけど、カッコいい先輩が不良で、それに影響されて不良になる人がいる。
カッコいい先輩が野球やってて、それに影響されて野球部に入る人もいる。
だから何にしても問題は発信者じゃなくて受け手次第。
12時半に仕事前に少しだけカラオケに行った。
オレは自分になんか嫌な事された人の事を他人に
「あの人にこんな事されたよ」
とは言うけど
「あの人と仲良くしない方がいいよ」
とは言わない。
オレとは合わなくても他の人とは合うかもしれないからね。
聞かれたら情報提供だけは一応するって感じ。
15時出勤して、22時帰宅した。
昨日も疲れたー！
でも仕事があるってありがたいね。
PS.
「私はうつで寝たきりで何にもできなくて役立たずだ」と思ってる君！
必ずしもそうじゃない。
例えば、それが経験となって、後々
「うつの時は18時間寝てて何もできなかってん、起きるのはご飯とトイレだけ。
毎日死にたい、というか、消えたかったなあ。」
みたいな体験談が話せる。
今のオレがそう。
