他人から嫌なことされた時
「オレは絶対にやらへんぞ！」
って心に決めたら、それだけで収穫あり！
他人を褒めて喜んでもらえると、それを見た自分も嬉しくなるよな！
だから、他人はどんどん褒めよう！
オレは何事もまじめにやる。
だから「まじめにチャラチャラ」しておる。
正しいことと、楽しいことは比例すると思うよ！
ネガツイしたらダメなんてルールがなければ、ネガツイをしないとダメなんてルールもない。
愚痴をツイートして発散できる人もいれば、楽しい事をツイートして元気になる人もいる。
人それぞれ。
パニック障害は、発作が起きると
「このまま死ぬんじゃないか！？」
と思うほどしんどい。
双極性障害と同じで、心じゃなくて脳の病気の一つ。
みんな他人には
「心配しなくても大丈夫だよ！」
って言う。
だから自分にも言ってあげよう！
PS.
好きな人が喫煙者だったため、喫煙所に行く理由を作るために、タバコ吸った事ないのに電子タバコを買ったことがある。