精神疾患とメンタルの強さは全く別物

「精神疾患」

「メンタルの強さ」

は全くの別物。

オレが精神疾患になってる事がもうその証拠。笑

 

 

自分でコントロールできない事に一喜一憂してもしゃあない。

特に、躁とか鬱ね!

フラットの時に躁とか鬱のそれぞれに合った過ごし方を用意しておいて対策していきたいとこやね。

紙に書いて貼っとくとかさ!

 

 

口が悪い人が苦手。

オレは変なヤツやけど、口は悪くないはず。

 

 

Twitterで他人のツイートを批判する人のタイムラインって、もれなく不幸そう。

 

 

PS.

「こんなオレなんて・・・」

から

「こんなオレだって!!」

に変えていこうね。

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