他人から嫌われるのは宿命やと思った方がいい。
例えばオレは
「黒髪、短髪でおとなしい男性が好き」
な女性からは嫌われて当然なこと。
1年前と比べて症状が変わってないと嘆いてもしかたない。
だから、1年前と比べて症状に対する自分の意識や行動が変わってればそれでいい。
何かでアカンかったら、たまたまそれに向いてなかっただけ。
また他でやり直そ！
完璧主義というのは自分を過大評価しすぎなんやと思う。
こんなオレでも完璧にできる事なんてほとんどないんだから、君たちなんてもっと無理や！
70点くらいでいいやん🤴✨
自分に
「ありがとう」
って言える人は強いで！
双極性障害は今のところは完治はないとされてるし、それ前提で考えてる。
だからと言って色んな事を諦める理由にはならない、オレは！
オレはみんなに
「生きてるだけで素晴らしい事やで！」
とは言わへん、生きてる以上はなんかの役に立ち！
ただそれは、例えば花に水をあげるとかそんなんでもいい。
良いことは、独り占めしないでみんなで分け合おうね🤴
PS.
自己嫌悪には注意しましょ
