「三日坊主」をなくす方法

どうしても欲しくて思い切って買ったものに限って、すぐにセールになる事がある。

 

 

他人を笑わせると、二人とも笑顔になれるからいいよね🤴

 

 

「三日坊主」

をなくす簡単な方法を教えよう。

それは

「四日続ける」

ことや!!!

 

 

上品じゃなくてもいいから、キレイな言葉を使いたいもんやね🤴✨

 

 

大きく変わろうとするから挫折するねん。

「1ヶ月で5キロ痩せる」

より

「1週間で1キロ痩せる」

って目標の方がいいで!

 

 

もし自己肯定感を上げたいなら

「他人を褒める」

こと!

他人に喜んでもらうことで自分の価値を見出そう🤴✨

 

 

「失敗した時のこと」

を想像してみ!

それがよっぽど大変なことでなければ、心配無用、チャレンジできる!

 

 

精神疾患の人が、精神疾患の人に感情移入するのは危険やから、気をつけている。

 

 

何か理由があって落ち込むってのは

「自分に期待しすぎてる」

からなんちゃうかな?

少なくともオレはそう。

自分のスキルは過信しないようにしよう!

 

 

「継続するぞ!」

よりも

「やめないぞ!」

の方が続く。

不思議だけど、やってみ!

 

 

オレは双極性障害で仕事をしてるって事に関して

「偉い」「すごい」

って思った事はないで、症状は人それぞれやし、たまたま働けてるだけ。

 

 

PS.

いい事を教えよう!

コート1,980円

シャツ1,000円

パンツ1,000円

ベルト1,980円

サングラス 980円

トータル 6,940円

ファッションはお金をかけなくてもいい🤴

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