オレは今でこそ、気分とか体調の波も少なくわりと元気に過ごせてるけど、それでもやっぱりうつの症状が出たりすることもある。
ここんとこ1週間、過眠の症状が出てきて、倦怠感が強い感じ。
それと気分も少し落ち気味。
一応、抗うつ薬も処方してもらってて、ミルタザピンってやつ。
確かリフレックスのジェネリックだったと思うけど、忘れた。笑
あとは、ラミクタールとかエビリファイも飲んでる。
寝る前はニトラゼパムとかベルソムラ、ロフラゼプ酸を飲んでる。
実際はこんな感じやけど、ブログとかTwitterでは元気でいることが多い。
それは
実生活がしんどいからせめてネットでは元気でいたいから！
実生活だと、しんどいとすぐに周りにわかってしまうけど、ネットやったら全くわからへん。
例えば体調が悪くてしんどくても、Twitterで
「今日は元気！」
ってツイートすれば、みんなはオレが元気やと思う。
無理にそんなことをするわけやないけど、顔とか表情が見えへんから楽しく過ごせてる感じが出るから、そうしたい時はそうしてる！
で！！
実生活の話に戻すと、これは良いのかどうか分からへんけど、昼間どうしてもしんどい時は
ニトラゼパムを頓服として飲む！！！
ベンゾジアゼピン系の薬ってことで、眠剤として処方してもらってるけど、飲んでからある一定の時間が経つと気分が上がってくんねんな。笑
まあ、あまり使わない手やけど、しんどくて動けないよりはマシやからどうしてもって時は使う！
とりあえず今日は朝10時まで寝てしまって、しかも倦怠感が強いから飲んで気分を上げた。
その甲斐あってか、TikTokで遊べるまでに。笑
※SEKAI NO OWARIのスノーマジックファンタジーに合わせて、早着替えをしました。
明日はとっておきの頓服技を使わないでも安定して生活できたらいいな！
PS.この前注文した新幹線型のUSB充電コードがAmazonから届いた！
正直、充電ケーブルには困ってなかったけど、かっこいいからつい買ってしまった^^;
せっかくやから優先的に使おうと思う☆
