うつ病の引き金は?

「100年後にはオレはいないんだ!」

とかって考えると、いろんな悩みが小さく思える。

今どんな立派な仕事をしている人も、うつで寝込んでる人も、100年後にはみんないない(はず)やから、変な劣等感とかは抱えんでいい✨

 

 

 

洋服は、体重計よりも先に太った事を教えてくれる。

 

 

 

怒りにはパワーが必要。

一生懸命に生きてる証拠やないかな!

 

 

 

女性陣、男には尽くしすぎたらアカンで!
それが当たり前になるからな。

尽くした後にいきなり放置すると

「あれ?」

ってなって関心を持ってもらえるから、たまには放置を推奨!

 

 

 

「うちの地元、なんもなくて」

って場所には、自然という素晴らしいものがある可能性が高い。

 

 

 

「他人に好かれよう」

とするよりも

「他人を不快にさせないようにしよう」

くらいでいいんちゃうかな?

 

 

 

オレのうつ対策は

・疲れないようにする
・疲れたらすぐ寝る

それ以上でも以下でもないねえ🤴

 

 

 

プレゼントに迷ったら置き時計にしとき!

なぜなら毎日見てもらえるからな🕰

 

 

 

「注意」をしてくれる人がいるうちが華やで、ほんま。

 

 

 

物事をすぐに忘れられる人の方が、人生楽しそう🤴✨

 

 

 

PS.

#うつ病の引き金物質
#SITH1

 

ジョーくんの双極ブログ

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