目標を設定する時は
「〜までに10キロ痩せる」
より
「〜までに50キロにする」
の方が達成しやすい、不思議なもんで！
病気なんて、いつ誰がなってもおかしくない。
例えば、オレの場合はたまたまそれが白血病じゃなくて、双極性障害だっただけの話。
ほんまに、病気なんて誰でもなる可能性があるもんやから、双極性障害も例外やない。
病気になってからどうするか！
それで人生のほとんどが決まると思うで！
オレは、周りとか環境のせいにするのをやめてから、人生が好転した！
お風呂が面倒な時は、洗面器にお湯入れて足湯だけでもしてみよう！
「足湯ができた、それでいい！」
と自分を褒めて、それから寝な😪✨
「自分なんて役立たずだ」
と思ってるそこのキミ！
もしかしたら、その体験談を話すだけで、同じような人が救われて、役に立つかもやで！！
PS.
悩みは乗り越えた時が幸せ。
もしかしたら、悩みというものは幸せになるためにあるのかも知れない。
ジョーくんの双極ブログ
