双極性障害が寛解したら何しようかな？
楽しみでしょうがない！！
双極性障害になってからのオレは
「面白いこと」
がなかったんじゃなくて
「面白いことを見つける視点」
が足りなかっただけなんだと思う！
「周りに反対されても自分の意志を貫こう！！」
ってあるけど、双極性障害の場合はちょっと違うねん。
躁の可能性もあるから、周りの反対意見も聞いた方がいい。笑
もし、仕事を辞めてしまった時は
「オレには辞める勇気があったんや！」
と褒めてやれ！！
1日1回1分でもいいから、何とかして外に出てみよう！
やないと、いざ外出する時に耐性がついてなかったりするから大変やな😵
ゴミ捨てとかでもいいから、1回は出よう🤴✨
気分が落ちてる時は
・朝陽を見る
・夕陽を見る
・オレの写真を見る
これで解決しよう！！
PS.
100人から嫌われても200人からモテればいいねん、オレは。
双極性障害ジョーくんのブログ
