双極性障害の場合、目標は口に出さない方がいい?

B!

「この服で知り合いに会いたくないなー」

と思ってる服は、すぐに手放そう👕👚

 

 

 

・本当にうつ病の人
・本当はうつ病じゃない人
・うつ病だけどうつ病だと思いたくない人
・うつ病じゃないけどうつ病だと思いたい人

などなど、本当に色んな人が存在しますよね!

 

 

 

オレにネガツイがないのは

「鬱とかネガティブな時はTwitterを開かないから」

ただそれだけの話。

実際は、疲れてたり鬱の時もけっこう多いよ🤴

 

 

 

「嫉妬されない・妬まれない人生」

ってどうなん?

嫉妬されるのは羨ましがられてる証拠。

もしされても堂々としてたらいいよ🌹

 

 

 

「目標は口に出した方がいい」

説がある。

ただ一つ注意点。

『双極性障害である事を忘れてはならない!』

(目標宣言時が躁の時で、うつ転して目標達成できず「ほらやっぱダメじゃん」の自己嫌悪パターン絶対回避ね)

 

 

 

正直、Twitterで

「ブロックされた⤵️」

などと凹む時間とメンタルは非常にもったいない!

違うフォロワーさんと仲良くしよう🤴🌹✨

 

 

 

PS.

一線を越えるとヤバそうな予感のする女性は、終電が無くてもタクシー代を渡して帰します🚕💨

双極性障害ジョーくんのブログ

スポンサーリンク
最新の記事はこちらから