「この服で知り合いに会いたくないなー」
と思ってる服は、すぐに手放そう👕👚
・本当にうつ病の人
・本当はうつ病じゃない人
・うつ病だけどうつ病だと思いたくない人
・うつ病じゃないけどうつ病だと思いたい人
などなど、本当に色んな人が存在しますよね！
オレにネガツイがないのは
「鬱とかネガティブな時はTwitterを開かないから」
ただそれだけの話。
実際は、疲れてたり鬱の時もけっこう多いよ🤴
「嫉妬されない・妬まれない人生」
ってどうなん？
嫉妬されるのは羨ましがられてる証拠。
もしされても堂々としてたらいいよ🌹
「目標は口に出した方がいい」
説がある。
ただ一つ注意点。
『双極性障害である事を忘れてはならない！』
（目標宣言時が躁の時で、うつ転して目標達成できず「ほらやっぱダメじゃん」の自己嫌悪パターン絶対回避ね）
正直、Twitterで
「ブロックされた⤵️」
などと凹む時間とメンタルは非常にもったいない！
違うフォロワーさんと仲良くしよう🤴🌹✨
PS.
一線を越えるとヤバそうな予感のする女性は、終電が無くてもタクシー代を渡して帰します🚕💨
双極性障害ジョーくんのブログ