Twitter上で精神疾患において
「あの人は詐病だ」
とかって噂を聞く時があるけど、自分にとってはほぼ関係ないし、別に騒ぐことでもないよな🙄
寝すぎてしまった時に
「寝すぎて活動時間が減った」
って考えるのはやめて
「寝た分だけ頑張ろう！」
って思うようにした。
そしたら少し罪悪感が減ったで🤴✨
「嫌な人間関係を断つ」
ってことは、失うんやなくて
「自分の自由を手に入れる」
ということやな！
正直、うつは地獄。
でも、地獄すぎて経験してから逆にメンタル強なった。
自分のことを話す時に自慢話にならない秘訣は
「聞いてる相手のことを考えて話せてるかどうか」
を意識すればいい！
自分も楽しくて、相手も楽しい話ができるといいよな！！！
自分の周りに起こる出来事は、今の自分のレベルに合ったことばかり。
もっとレベル上げないとな！！
「ネットワークビジネスはねずみ講じゃないんだよ！！」
って力説されればされるほど、ねずみ講としか思えなくなる説🐭
「うつは甘えかどうか」
とか、そんなんはオレにとってはどうでもよくて、とにかくしんどい！！
それ以上でも以下でもない😵
PS.
この度はスキャンダル、誠に申し訳ございません
#苦情殺到のお知らせ
双極性障害ジョーくんのブログ