双極性障害の人はFacebookが黒歴史になっていて、アカウントを消している人が結構いる!

そういうオレも見事に黒歴史を作り上げている。

でも、戒めのために敢えて残すことにしていて「過去のこの日」が通知で表示される。

毎日が罰ゲームみたいなもんやけど、少しは躁の防止になっているよ!!

 

 

 

 

「うつは甘えだ!」はまずあり得へん。

けど「うつは甘えじゃない!!」と必要以上の啓蒙とかアピールもなんだかなあ🙄

何事もバランスやね!

 

 

 

 

本気で人生を変えるためには

「普段の選択」

を変えるしかないと思った、まじで。

今まで選ばなかった選択肢を選ぶんだ!!!

 

 

 

 

今まで色んな仕事をしてきて、辞めてきたけど

「ジョーくんがいなくなると回らなくなって困るから辞めないで!」

と言われて辞めた会社は

『もれなくオレがいなくなっても倒産せずにきちんと回ってる』

自分を大切に🤴💖

 

 

 

 

嫌な人の事を許されへん気持ちはわかるけど、怒りの時間がもったいない。

「自分の貴重な時間のために仕方なく許す」

という選択肢も!!

 

 

 

 

PS.

オレは家計簿をつけるのが苦手!!!

だから月末に日記アプリにざっくりアバウトで入れてる。

アバウトでもつけへんよりマシやで✍️

もし家計簿をつけるのが苦手な人いたら、ぜひこんな感じで📝

それにしても年払いの保険が痛すぎる件😨

双極性障害ジョーくんのブログ

うつ病や双極性障害の無理のない活動を

スポンサーリンク
おすすめの記事