ある時、電車の中で15人数えたら
・14人がスマホを見ていて
・1人だけが英語の参考書を読んで
いた。
最近はだいたいこんなもんだね📱
メンタリストDaiGoさんの話って、参考になることが多いねんけど、ご自身が感情コントロールできてない時が結構あるよね🙄
やっぱり「知ってること」と「できること」は別もんなんやなあ。
「なんでできないの？」
と問い詰めたりすると、大人でも子供でも、出来なかった理由を一生懸命探して言い訳をしたり反発をする。
だけど
「どうしたらできるようになるだろうね？」
というように、寄り添って一緒に考えていくと、自然と言い訳や反発は減るものです✨
鬱で疲れたら、休もう！
ハイパフォーマンスを発揮するため！
「責め」ではなく「攻め」の休みや！！！
PS.
なんと、サブで使ってるAndroidのスマホが、リカバリーモードから元に戻らなくなった😨
修理屋さんに見てもらわないと、、、🛠
けっこう困るけど、メインのiPhoneとかPCじゃなかっただけ良しとするか😵
双極性障害ジョーくんのブログ
