動画のハイライト
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「いいね返し」気にし過ぎないように✨
例えば、同じ映画を見ても
「◯◯の場面、良かったね！」と言うのか。
「△△の場面、最悪だったね」と言うのか。
同じ見るなら良い部分を話そ！！
オレをフォローしてくれてる女性大好き！！
オレをフォローしてくれてる男性はもっと好き！！！
同性に認めてもらえるのは嬉しく、感謝！
一緒に過ごす人って大事で、実際かなり影響を受けることになる。
「今後、自分がどうなっていくか？」
は、誰と過ごすかで決まってくる。
そう考えると、やっぱり付き合う人は選びたい！
リアルな生活で難しければ、せめてネット環境では尊敬できる人たちと過ごしたいものです！！！
双極性障害をはじめとした精神疾患に必要なんは
「気楽にゆるく生きる」
こと！
問題が起きたり、上手くいかなかったりしても焦らない。
「なるようにしかならん〜」と受け入れ、特に執着しない。
まあそれが簡単にできれば苦労しないと思うけど、できるようになったらホンマ楽よ🤴✨
人生、上手くいってることって意外と多い！
でも、上手くいかへん時の方が感情が強いから、全部が上手くいってへんように思ってしまう。
「何ができなかったか」ではなく「何ができたか」！！！
PS.
これ面白そうだね👀
2泊で5種類の電車に乗れるんだって🚈
双極性障害ジョーくんのブログ