オレがストレス溜まってる時にすることは
「知らない店員さんにいつも以上に丁寧にお礼を言う」
こと！
なぜなら、知らない人でも喜んでもらえると、嬉しくなってストレスが消えるんだよな！！
他人の悪口を言うとかするよりもよっぽど良い！
精神疾患に「頑張って」は禁句と言われているけど、言ってほしい時もあるよな！
人にもよるし、0か100かではないねんな！！！
「あれやっといたら良かった！！！」
という後悔は時間が経てば経つほどダメージが来る。
だから、やりたいことはちょっとバカにされたくらいでは諦めんと挑戦していきたい！！！
失敗したのは悪いのはあなたの人格ではなく、行動であることがほとんど！
だから、自分の「失敗行動」を反省したとしても「人格」は否定しないようにしてやー！！！
月並みやけど、失敗は挑戦の証！
挑戦しなきゃ失敗はないので、失敗した自分を褒めてやれ！！！
「自分中心」の思考って大事！
自分の心に余裕ができると、結果的に周りも大切にできるようになるんだよな！！！
もし今より人生を良くしたいのなら
『自分と全く価値観が違う人』
を参考にしてみることも、あり！
自分の常識は、他人の非常識かもしれない！
時には自分も疑わなアカンよな！！！
革製品は、使えば使うほど味が出る。
オレもそうありたいもんやな！！！
『ファーストチェス理論』
って知ってる？
『チェス名人が「5秒で考えた手」と「30分かけて考えた手」は86％同じ手である』
という理論。
これを知って以来、オレは直感的にやりたい事はやり、やりたくない事はやらなくした。
結局86%は最初に出した答えになるなら、なる早で行動するに限る！
「フリーランスになる」
のは自由になることでもあるけど、その自由と引き換えに、自分が最高責任者になるってこと。
だから
『他責思考』
の人は向かへんな！！
オレも昔は、副業のノウハウを有料で販売していたことがあったけど、やめた。
なぜなら、どんなに真っ当な方法を教えても、一定数から
「あいつは詐欺師だ！」
と言われたから。
だから、そんなリスク冒してまで教えるものではないと思ってん😵
真っ当な方法を一人でやった方が良いと判断した✌️
PS.
「カルピスRICH」美味しかったよ😋
双極性障害ジョーくんのブログ
