西岡さん、阪神での最終戦

オレが激うつの時は 「頑張ってね」 より 「頑張ってるね」 の方が救われたな！！ もし、うつの知り合いに声をかけるなら、ぜひ後者で&#x1f...

昨日は、なんと4時に起床！ 二度寝ももったいないから、とりあえずドラクエしてみたり。 そうそう！ 前日にツイートしたGacktさんのスタイリ...

自分が批判された時、ただ 「批判された」 って思うのか 「オレも批判される原因を作った」 って思うかで、人生が変わる！ 「みんながやっ...

昨日は5時起床。 最近は早朝覚醒の傾向になってきた。 1日1個、1行でいいから良かった事を紙に書き。 ほんの些細な事でいいから。 1つは絶対...

「彼女ができないと負け組」 みたいな風潮があるけど、彼女がいても不幸な人をたくさん知ってる。 だからできなくてもあまり気にしない方がいいよ、...

オレのうつ対策としては疲れたら休むんやなくて、疲れる前に休む。 疲れそうになったら人と会ってても途中で帰るし、仕事も最短で終わらせて家に持ち...

昨日の朝はいやらしいお店に行く夢を見て、待合室にいるところで目が覚めた。 なんとも言えない朝やった。。 鬱には勝たんでいいから、負けへん...

1日中なにかに悩むくらいなら、1日中なにかを創造して過ごそう！ 「いい人」をやめてみよう！ いい人をやめる＝悪人になる じゃないから大丈...