どうしても欲しくて思い切って買ったものに限って、すぐにセールになる事がある。
他人を笑わせると、二人とも笑顔になれるからいいよね🤴
「三日坊主」
をなくす簡単な方法を教えよう。
それは
「四日続ける」
ことや！！！
上品じゃなくてもいいから、キレイな言葉を使いたいもんやね🤴✨
大きく変わろうとするから挫折するねん。
「1ヶ月で5キロ痩せる」
より
「1週間で1キロ痩せる」
って目標の方がいいで！
もし自己肯定感を上げたいなら
「他人を褒める」
こと！
他人に喜んでもらうことで自分の価値を見出そう🤴✨
「失敗した時のこと」
を想像してみ！
それがよっぽど大変なことでなければ、心配無用、チャレンジできる！
精神疾患の人が、精神疾患の人に感情移入するのは危険やから、気をつけている。
何か理由があって落ち込むってのは
「自分に期待しすぎてる」
からなんちゃうかな？
少なくともオレはそう。
自分のスキルは過信しないようにしよう！
「継続するぞ！」
よりも
「やめないぞ！」
の方が続く。
不思議だけど、やってみ！
オレは双極性障害で仕事をしてるって事に関して
「偉い」「すごい」
って思った事はないで、症状は人それぞれやし、たまたま働けてるだけ。
PS.
いい事を教えよう！
コート1,980円
シャツ1,000円
パンツ1,000円
ベルト1,980円
サングラス 980円
トータル 6,940円
ファッションはお金をかけなくてもいい🤴
