誰かの言う
「普通はさ〜」
って基準、間違ってることも多いから、あんま気にせんでいいよ！
他人のせいにするのは良くないけど、自分だけのせいにするのも良くないよ！
たまたま相性とかタイミングが合わなかっただけだったりする。
大事な人からのLINEとかの返信が来ない時、心配とか不安があるかもやけど、スマホの前で待ってても連絡が早く来るわけやない。
待ち時間は自分の時間を大切に、しっかり自分のやる事をしていよう！
生活で「背伸びする」のはあまりオススメしないけど、たまにしてみるとちょっと違う世界が見えますよ👀
「オレがやった方が早いから！」
と、自分で仕事を抱えすぎると後が大変やから注意やで！
多少遅くても、他人に任せるのも大事！
親も、子も、人間やからお互い完璧なんて無理やねん。
お互いに期待しすぎない家族関係が良いですよね！
「嫌なやつ」
っていうのは
「キミにとって嫌なやつ」
ってこと。
他の人にとっては、その人は
「いいやつ」
かも知れない。
結局、こっち都合でもあるんだよな！
双極性障害だからといって、人としての価値がないなんて思う必要ないよ！
なりたくてなったわけじゃないからな！
そんな自己嫌悪は捨ててしまえ！！
同じ症状でも、医師によって
「もう働けそうなのでチャレンジしてみて下さい」
と
「まだ働くには難しいので我慢して下さい」
という、全く違う診断が下ることってあると思うねん。
ホンマに双極性障害の難しいところ！！
PS.
#ホメ療法 は「できなかったこと」でも褒めていい！！
例えば「◯◯をやろうとした」とか。
意欲が湧くだけでも、すごくて素晴らしいことや！！！
双極性障害ジョーくんのブログ
