双極性障害の人はFacebookが黒歴史になっていて、アカウントを消している人が結構いる！
そういうオレも見事に黒歴史を作り上げている。
でも、戒めのために敢えて残すことにしていて「過去のこの日」が通知で表示される。
毎日が罰ゲームみたいなもんやけど、少しは躁の防止になっているよ！！
「うつは甘えだ！」はまずあり得へん。
けど「うつは甘えじゃない！！」と必要以上の啓蒙とかアピールもなんだかなあ🙄
何事もバランスやね！
本気で人生を変えるためには
「普段の選択」
を変えるしかないと思った、まじで。
今まで選ばなかった選択肢を選ぶんだ！！！
今まで色んな仕事をしてきて、辞めてきたけど
「ジョーくんがいなくなると回らなくなって困るから辞めないで！」
と言われて辞めた会社は
『もれなくオレがいなくなっても倒産せずにきちんと回ってる』
自分を大切に🤴💖
嫌な人の事を許されへん気持ちはわかるけど、怒りの時間がもったいない。
「自分の貴重な時間のために仕方なく許す」
という選択肢も！！
PS.
オレは家計簿をつけるのが苦手！！！
だから月末に日記アプリにざっくりアバウトで入れてる。
アバウトでもつけへんよりマシやで✍️
もし家計簿をつけるのが苦手な人いたら、ぜひこんな感じで📝
それにしても年払いの保険が痛すぎる件😨
双極性障害ジョーくんのブログ
