精神疾患の人が、精神疾患の人に感情移入するのは危険やから、気をつけている！
共倒れはまずいからね😵
協力は良くても、テリトリーの深入りには注意⚠️
他人と自分を比べること自体は悪くない。
いまの自分の立ち位置がわかるからね！
良くないのは、自分の欠点や他人の欠点を探してしまうこと。
決して優劣をつけない！
ネガティブな比較が良くないってことやと思ってるねん！！
新しいものを「得る」ことは大切！
でも！
今持ってるものを「磨く」ことは、もっと大切！！！
大きな買い物をした後は
「どうせ大きい買い物した後だから、ついでに安いの買ってもたいして変わらへんやろ！」
って思いがちやけど、ホンマは大きな買い物の後だからこそ、安いの我慢せなあかんねんな😨
自分の心理効果に騙されぬよう！！
なんぼ
「ノリが悪い！」
と言われても、行きたくない飲み会に3,000円も払って参加する必要は無い！
他人の機嫌より、自分の時間とお金や💰
今ではネットには無料の情報がたくさんあるけど、断片的やし、玉石混淆。
お金を払った方が良質で体系的な情報が得られる🔍
そして有料の情報は、場合によっては本よりも価値が高い可能性がある。
最新の情報の本が出るのは多少タイムラグがあるからね！
1,000円くらいなら割とすぐ課金している💰
オレが仕事を選ぶ時は
「親や大切な人にその仕事を堂々と言えるか？」
というのも一つの基準にしている。
だから『楽して稼ぐ系』のヤバそうなやつには惹かれないんだろうな！！！
「オレ、昔は悪かったんだよね」
って自慢する男性いてるけど、オレは昔から良い人だったから、自慢できない😵
自分がしんどくなってきた時
「自分は、うつ病なんかになる弱い男じゃない！」
と無理に言い聞かせ始めたら、それはうつ病の入口かもしれへんよ😨
友達や恋人、家族との距離感は、しっかり保とう！！
結局その方が良い関係が長く続くねんな！
境界線がおかしくなると、徐々に仲良くできなくなってくる可能性があるよ😨
他人の成功や幸せをホンマに心の底から素直に喜べる人になりたい。
オレはまだあともうちょい、もうちょいかな！！！🤏
PS.
学生時代の友達は、みんな元気にしているのかどうかほぼわからへんなあ🙄
双極性障害ジョーくんのブログ
